系列 24/28 家庭三明治世代 遠距工作的真正理由 有了小孩後,我找了一份遠距工作。不是因為追求自由,而是因為我要每天接送小孩上下學。每一次校外教學、每一場運動會、每一個家長日,我都到場。從「被迫缺席的童年」到「全勤的爸爸」。 生活 2026-04-12 1min
系列 23/28 家庭三明治世代 我沒有念幼兒園 我跟榕和辰說,爸爸小時候家裡沒有錢,沒有念幼兒園。大學畢業後我選擇不去園區工作,留在台北陪媽媽。那是我第一次主動選擇「陪伴」而不是「收入」。這個選擇,定義了我接下來的人生。 生活 2026-04-11 1min
系列 7/15 Claude APIPrompt Caching Prompt Caching:降低 90% 重複成本的技術 為什麼 prompt caching 是最重要的成本優化技術;cache_control 用法;快取有效期與定價;適合 vs 不適合快取的內容;Python + TypeScript 實作;快取命中率監控;RAG 系統省錢案例。 技術 2026-04-10 2min
系列 13/28 家庭三明治世代 PR99 的家庭關係 朋友說:「你們其實已經擁有 PR99 的家庭關係了好嗎!」我愣住了。穩定的家庭關係,對有些人來說是奢侈品。而我從來不覺得那是我的優勢,直到有人這樣說。 生活 2026-04-10 1min
系列 5/14 Agentic EngineeringSpec-Driven Development Spec-Driven Development:寫給 Agent 的需求文件,比寫給人的還嚴格 Agent 不會讀心術,你的 spec 越模糊,它越容易失控。分享怎麼寫 agent-ready 的 spec——從 task decomposition、acceptance criteria 到 constraint definitio... 技術 2026-04-10 3min
系列 12/28 家庭三明治世代 媽到底在不爽什麼 跟媽講到最後就是吵架,完全無法溝通。她拒絕就醫、拒絕搭計程車、拒絕所有你為她安排的東西。不是因為她不需要,是因為在她的世界觀裡,接受幫助就等於示弱。 生活 2026-04-09 1min
系列 22/28 家庭三明治世代 真心勸世文 這篇不是心靈雞湯,是一個照顧者的血淚整理。台灣長照的經濟現實、扶養義務的法律困境、你可以打的電話和找的資源。如果你正在面對家人的重大醫療決定,這些事情越早知道越好。 生活 2026-04-08 1min
系列 11/28 家庭三明治世代 500 元的界線 哥每天在家族群組裡抱怨失業、沒女朋友、人生沒希望。每一則訊息都像一顆情緒炸彈丟進我的生活。直到有一天我說:「你每發一則這種訊息,就欠我 500 元看醫生。」哥立刻退出群組。那是我第一次學會設界線。 生活 2026-04-07 1min
系列 21/28 家庭三明治世代 最後一程 2024 年 10 月 21 日,爸走了。我沒有哭。不是因為不愛,是因為我們已經送走他太多次了。佛教助念八個小時,放棄繼承避免債務,最後在陽明山火化。一切結束得很平靜。 生活 2026-04-07 1min